Rodas de Escuta: Liberte-se da ansiedade e da sobrecarga

Despertando a Mulher Que Há em Você – Liberte-se da Ansiedade e da Sobrecarga

Um espaço terapêutico para mulheres que enfrentam a sobrecarga diária. A roda de escuta combina respiração, meditação e escuta ativa, promovendo alívio emocional, autoconhecimento e fortalecimento interior. O objetivo é reconhecer limites, redefinir prioridades e praticar o autocuidado de forma transformadora. Ao final, as participantes se sentirão mais leves, seguras e preparadas para viver com mais equilíbrio e bem-estar.

Sobre Ednilian:

Ednilian dos Santos de Santana, 35 anos, é terapeuta de Reprocessamento Generativo (TRG) e especialista em transtornos emocionais. Mulher negra, mãe e esposa, dedica-se a ajudar mulheres a superarem traumas, dependência emocional, ansiedade e depressão. Com uma abordagem acolhedora, promove transformações profundas, fortalecendo a autoconfiança e o equilíbrio emocional. Sua missão é empoderar mulheres, oferecendo ferramentas para uma vida plena e livre das limitações do passado.